Gesundheitssport

Was ?      

Ziel sind keine sportlichen Höchstleistungen sondern der Erhalt und die Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden.

 

Dazu trainieren wir mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Muskulatur sowie Atmung und nutzen dazu unter anderem Geräte wie Flexibar, Gymstick, Thera-Bänder und vieles mehr.

 

Wann ?

Montags 18:45 bis 19:45 Uhr

 

Wo ?

In der Mehrzweckhalle Dhünn

 

 

Ansprechpartnerin ?

Ingrid Czech

 

WICHTIG

 

Es gibt wieder eine Mädchengruppe
  (dienstags)

Informationen bei Monika Steinke