Aerobic - Variationen / Fitness

Was ?      

Geboten wird ein abwechslungsreiches Fitness-Programm.

 

 

Mit Fazienrollen, Schwingstäben, Bällen, Pezzi Bällen, Brasils, Thera Bändern, Balance Pad und vielen weiteren Hilfsmitteln wird nicht nur den Fettröllchen an BOP zu Leibe gerückt, sondern es werden in der Gruppe mit viel Spaß die Muskeln und die Fitness trainiert. Übungen für den Rücken, für BOP, Gleichgewicht und die Ausdauer ergeben einen nie langweilig werdenen Mix für ein besseres Wohlfühlen.

 

 

Wenn du also Lust hast, in angenehmer Atmosphäre etwas für Deine Fitness zu tun, bist Du hier genau richtig.

 

Wann ?

Mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr

 

Wo ?

In der Mehrzweckhalle Dhünn

 

Ansprechpartnerin ?

Ingrid Czech

 

WICHTIG

 

 

 


 

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