Aerobic - Variationen / Fitness

Was ?      

Geboten wird ein abwechslungsreiches Fitness-Programm.

 

 

Mit Fazienrollen, Schwingstäben, Bällen, Pezzi Bällen, Brasils, Thera Bändern, Balance Pad und vielen weiteren Hilfsmitteln wird nicht nur den Fettröllchen an BOP zu Leibe gerückt, sondern es werden in der Gruppe mit viel Spaß die Muskeln und die Fitness trainiert. Übungen für den Rücken, für BOP, Gleichgewicht und die Ausdauer ergeben einen nie langweilig werdenen Mix für ein besseres Wohlfühlen.

 

 

Wenn du also Lust hast, in angenehmer Atmosphäre etwas für Deine Fitness zu tun, bist Du hier genau richtig.

 

Wann ?

Mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr

 

Wo ?

In der Mehrzweckhalle Dhünn

 

Ansprechpartnerin ?

Ingrid Czech

 

WICHTIG


Eltern-Kind-Turnen Montagsgruppe
findet ab 09.09.2019 wieder statt.

 

Alle anderen Gruppen des Kinder - und Jugendturnens, auch die Donnerstagsgruppe Eltern-Kind
  müssen leider bis auf weiteres ausfallen, da wir keine Übungsleiter für diese Gruppen mehr haben

 

Infos unter Aktuelles und
Unser Programm!

 

Die Abbuchung der Mitgliedsbeiträge für das 2. Halbjahr 2019 verschiebt sich dieses Jahr auf Mitte Oktober.